News

最新文章

Beautiful floral bouquet featuring pink gerberas, white tulips, and greenery on a beige background.

學會「耍廢」是這輩子最重要的功課!給過勞世代的生存指南

是不是也常常覺得,自己像一顆永不熄滅的太陽,或是一個行動電源?在公司,你是同事眼中可靠的夥伴,有求必應;在家裡,你是家人可以依賴的支柱。你習慣了付出,習慣了照亮身邊的人,甚至將這份「責任感」無限延伸,去關心流浪動物、去為社會議題發聲。
閱讀更多
dancing, dance, ballroom, elegance, style, orange dance, orange dancing, dancing, dancing, dance, dance, dance, dance, ballroom, ballroom, ballroom, ballroom, ballroom

如何培養心理韌性?從運動心理學解析舞蹈的情緒、自信與專注力

跳舞只是興趣嗎?還是它其實能改變一個人的心理素質?我們邀請到:30 年教學經驗的街舞老師 Ash運動心理學教練 Riha從「身體實踐」與「心理調節」兩個角度,深入探討:跳舞如何培養心理韌性?為什麼運動能改善專注力與情緒穩定?孩子、青少年與成人都能從舞蹈中得到哪些心理成長?
閱讀更多
cover-14

紫微斗數不是算命,是你的職場與決策戰略指南:『玩命之徒』大師兄的底層邏輯

閱讀更多
cover-14

紫微斗數|玩命之徒:解鎖職場天賦,掌握決策先機的戰略指南

閱讀更多
cover-13

紫微斗數:從底層邏輯解析你的職場戰略地圖

閱讀更多
cover-12

紫微斗數:從『玩命之徒』到職場戰略家,你的命盤就是人生操作手冊

閱讀更多
cover-11

紫微斗數|職場戰略指南:從命盤洞悉天賦、決策與致勝時機

閱讀更多
cover-10

紫微斗數:從人生地圖到職場戰略,『玩命之徒』的大師兄教你玩轉命運

閱讀更多
cover-8

紫微斗數|職場決策戰略:玩命之徒的人生操作手冊

閱讀更多
cover-9

紫微斗數職場戰略:大師兄教你打造高成效職涯的『底層邏輯』

閱讀更多